6月に入り、気温のわりに湿度が高いこの時期は、『梅雨型熱中症』に注意が必要です。
高齢者の方は、口の渇きや暑さを感じにくく衣服の調整が難しい方もおられます。
通所はまかぜでは、体調を確認し、そこに合わせ運動量の調整を行い、こまめに休憩をとりながら、水分補給も行なってもらっています。
元気に暑い夏を過ごせる体を作っていきましょう。
記者　金谷