ラジオ体操は約3分間の全身運動となっています。短い時間ではありますが、肩こりや腰痛予防、柔軟性が高まることで転倒予防やケガをしにくい体づくり、便秘の予防等様々な効果があるといわれています。はまかぜ通所リハビリでは午前と午後に準備体操としてラジオ体操を取り入れ、利用者の皆さんと取り組んでいます。（記者：今田）