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通所リハビリ

2021.04.21

セラバンドを使って筋力アップ❕

通所リハビリではセラバンドというゴム製のトレーニング道具を使用した運動を行っています✨
足の運動・腕と肩の運動を小集団や個別運動として実施し、筋力アップを目指しています💪
バンドの長さを調整できるので低負荷の運動から開始でき運動初心者でも活用しやすく無理なく運動が行えます😊🎵
トレーニングを自宅でもしていきたい利用者様には、セラバンドの提供もしています。 (記者:西山)




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